吃苦瓜对身体好,有美容祛痘、降低血糖的作用!

作者:美莱整形医院 来源: 杭州整形医院 时间:2018-07-24 11:32

苦瓜是大众喜欢吃的瓜类之一,具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。1、美容祛痘:夏季是青春痘的多发季节,苦瓜具有清暑解渴、养颜美容、促进新陈代谢等功能,苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。

2、降低血糖:苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜苷和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。

3、清心明目:苦瓜中的苦瓜苷和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。食用苦瓜的禁忌人群

缺钙的人不宜吃苦瓜:草酸摄入过度会和体内钙相结合,形成草酸钙结石,苦瓜中的草酸会障碍人体吸收钙,对于缺钙的人,则应该避免食用或少食苦瓜。

脾胃虚寒者不适宜吃苦瓜:苦瓜寒凉,如果您平日时常有大便溏稀、小便清长、面色恍白,怕冷等,身体有可能阳气不足,zui好不吃或少吃苦瓜。小编还在深夜加班中,如果您喜欢小编的文章您和大家分享哦!如果你有什么看法可以在下面评论区发表。

专家行程

/Expert
更多>>

专题分享

/Topic
更多>>
智能祛痘净肤
杭州美莱医疗美容医院 版权所有 浙ICP备14024678号-1浙公网安备 33010602003918号(浙)(杭)医广(2019) 第11-06- 510号 杭州整形医院联系电话LOGO 联系电话: 杭州整形医院电话号码 浙江整形医院来院地址LOGO 医院地址:杭州市西湖区莫干山路333号 营业时间LOGO 营业时间:9:00-19:00